Ενέργεια 1518 kJ/359 kcal.

---

Λιπαρά 2,3g εκ των οποίων
Κορεσμένα 0,5 g.

---

Υδατάνθρακες: 67,8 g εκ των οποίων
σάκχαρα: 3,0 g.

---

Εδώδιμες ίνες: 8,0 g

---

Πρωτεΐνες: 12,7 g.

---

Αλάτι: 0,23 g.

---

Θειαμίνη (Β1): 1,4 mg

---

Ριβοφλαβίνη (Β2): 1,6 mg

---

Φολικό οξύ (Β9): 215 μg

---

Νιασίνη: 18mg

---

Σίδηρος: 15mg

---

Προσλαμβανόμενη τιμή αναφοράς (ενήλικας):
Ενέργεια: 8400kj/2000kcal
Λιπαρά: 70g
Κορεσμένα: 20g
Σάκχαρα: 90g
Αλάτι: 6g.